以下是联想笔记本电脑重装系统的教程：
1.备份重要文件和数据。在重装系统之前，您应该备份所有重要的文件和数据，以免丢失。
2.准备安装介质。您可以使用Windows 10安装盘或USB驱动器作为安装介质。如果您没有安装介质，请访问Microsoft官网下载。
3.进入BIOS设置。开机时按下F2或者Fn+F2进入BIOS设置，将启动顺序设置为从安装介质启动。
4.开始安装。将安装介质插入电脑，重启电脑。按照屏幕上的提示完成安装过程。
5.安装驱动程序。在系统安装完成后，您需要安装适用于您的笔记本电脑的驱动程序，以确保硬件能够正常工作。
6.安装应用程序。安装您需要的应用程序和软件，以便您可以开始使用您的电脑。
7.更新系统。安装完成后，您应该更新系统以确保您的电脑能够获得最新的安全和功能更新。
8.恢复备份文件和数据。如果您备份了文件和数据，请将它们恢复到您的电脑中。
这些是联想笔记本电脑重装系统的基本步骤。请注意，这些步骤可能因不同的电脑型号而有所不同。如果您不确定如何操作，请咨询联想的技术支持。
一、准备工作
1、下载联想win7系统
3、4G或更大U盘，然后制作大白菜u盘启动盘
3、设置bios为U盘启动
二、步骤
1、制作好U盘启动盘之后，把下载的联想系统iso文件直接复制到U盘的GHO目录下，在联想z470笔记本电脑上插入U盘，重启后不停按F12快捷键打开启动菜单，
如果没有反应则在关机状态下按Novo一键恢复按键，启动后进入Novo菜单，按↓方向键选择Boot Menu项，按回车键
2、在启动项管理窗口中，选择USB HDD项回车，从U盘启动，从U盘启动进入到这个主菜单，按数字2或按上下方向键选择【02】回车，启动pe系统
3、新电脑一般需要分区，如果需要重新分区，需要备份所有文件，然后在PE桌面中双击打开【DG分区工具】，右键点击硬盘，选择【快速分区】。
设置分区数目和分区的大小，主分区35G以上，建议50G以上，如果是固态硬盘，勾选“对齐分区”就是4k对齐，点击确定执行硬盘分区过程
4、分区之后，打开【大白菜一键装机】，选择联想系统iso镜像，此时会提取gho文件，点击下拉框，选择gho，然后点击“还原分区”，选择系统要安装的位置，
一般是C盘，或根据“卷标”、磁盘大小选择，点击确定。弹出提示框，勾选“完成后重启”和“引导修复”，点击是开始执行计算机还原