首先，需要准备一个容量不小于4GB的U盘，并下载正版的Windows 7系统镜像文件。
接着，使用专业的U盘制作工具将系统镜像文件写入U盘中，并将U盘插入需要安装系统的电脑中。
在开机时按下电脑的启动键，进入BIOS设置界面，将U盘设为启动盘。
然后重启电脑，按照提示进入安装界面，选择安装语言、时区等选项，最后按照提示完成安装即可。在安装过程中需要注意的是，需要慎重选择安装选项，避免误删重要数据。
把win7的安装文件放在u盘上面安装步骤：；制作u启动U盘启动盘，下载一个ghost win7系统镜像文件，拷贝到u盘启动盘中，开始安装；
1.将制作好的u启动启动u盘插入电脑USB插口，然后开启电脑，待屏幕上出现开机画面后按快捷键进入到u启动主菜单页面，接着移动光标选择“【02】运行u启动Win8PE防蓝屏版（新电脑）”，按回车键确认；
2.进入u启动pe系统后，双击打开桌面上的u启动PE装机工具，然后在工具主窗口界面点击“浏览”按钮；
3.接着在查找范围下拉列表中打开u启动u盘，点击选择win7系统镜像文件，然后点击“打开”按钮即可；
4.添加完镜像文件后，在磁盘分区表中选中C盘作为系统盘，再点击“确定”按钮；
5.随后程序便会释放系统镜像文件，我们只需耐心等待操作完成并自动重启即可