下载QQ的方法如下： 1）登录QQ手机版官网
http://im.qq.com/mobileqq
选择你的手机机型或手机操作平台进行下载。 2）通过App Store（苹果商城）、手机应用商店搜索“QQ”下载即可。1、点击QQ底端的腾讯文档，或直接进入腾讯文档，如下图
2、点击左侧的我的文档，如下图
3、点击打开在线文档，如下图
4、点击右上角的文件，如下图
5、在下拉列表中点击导出为，如下图
6、点击本地excel表格，如下图
7、界面会开始提示下载进度，如下图
8、在弹框中点击下载按钮，如下图。即可将腾讯在线文档下载到本地电脑中。