要解压 Adobe Flash Player 8 下载的文件，请按照以下步骤进行操作：
1. 打开一个文本编辑器或下载软件，例如 Microsoft Word 或 Adobe Acrobat 等。
2. 在文件名上按下右键，然后选择“打开文件位置”。
3. 打开文件位置后，选择“查看文件详细信息”选项。
4. 在“文件类型”框中，选择“所有文件”或“部分文件”，然后选择要解压的文件类型。
5. 右键单击文件类型，然后选择“解压到当前文件夹”选项。
6. 在弹出的“解压文件”对话框中，选择要解压到的文件夹，并单击“确定”按钮。
7. 完成解压后，打开该文件夹，并尝试运行 Adobe Flash Player 8 安装程序。
请注意，解压 Adobe Flash Player 8 可能会占用一定的系统资源，因此请确保计算机有足够的存储空间和性能。
首先你需要有一个压缩文件提取软件，比如WinRAR或7-Zip，然后按照以下步骤解压：
1. 双击压缩文件，打开压缩文件提取软件；
2. 在软件中找到要解压的文件，选中它；
3. 点击提取或解压按钮，选择解压到的位置；
4. 等待解压完成，即可使用解压后的文件。
请注意，在解压前最好先进行杀毒扫描，以保证文件安全。
1、打开解压缩软件。
2、选择需要解压的FLASH文件。
3、右键——选择解压到指定文件夹，选择解压路径和更新方式。
4、点击“确定按钮”，就可以在指定的路径上看到解压出来的文件了。