1、使用“备份和还原中心”：
Windows 11自带的备份和还原功能可以帮助用户在计算机出现故障时进行系统备份和还原，以恢复数据和操作系统。
打开“控制面板”，点击“系统和安全”，在左侧菜单中点击“备份和还原中心”，点击“设置备份”，在弹出的窗口中，点击“下一步”，根据提示操作即可完成备份。
2、使用系统映像备份：
Windows 11也支持使用系统映像备份，该功能会将当前系统所有文件都备份到一个文件中，方便还原操作系统。
在“控制面板”中，点击“系统和安全”，在左侧菜单中点击“备份和还原中心”
一、方式不同
1、还原分区：将已经备份的文件还原到备份的状态。
2、备份分区：为了防止因计算机故障而造成的丢失及损坏，从而在原文中独立出来单独贮存的程序或文件副本。
二、内容不同
1、还原分区：系统备份、分区备份、磁盘备份、分区表备份。
2、备份分区：系统还原、分区还原、磁盘还原、分区表还原。
三、特点不同
1、还原分区：可以在系统崩溃后还原，这样又能恢复到制作镜像文件时的系统状态。
2、备份分区：备份已经不单单是指硬盘内存里面的数据文件了，由于病毒木马的侵害。可能会对硬盘分区表、mbr造成数据修改和破坏。
参考资料来源：
参考资料来源：
电脑系统备份：是指将现在电脑中所有的文件全部备份，然后存诸到除C盘以外的某一个硬盘中，一旦电脑出现问题，即合重新安装系统，也不会让文件丢失或损坏。
系统还原：是指在某一时间段做过的系统备份，点击系统还原后，电脑即会还原到备份的那个时间段。但近期的文件将会丢失。