C盘自己爆满的原因可能是由于系统文件、程序文件、应用程序、临时文件、下载文件、回收站文件等占用了太多的空间，或者是用户无意中将一些大文件保存在C盘中。
此外，系统更新、软件安装、病毒攻击等也可能导致C盘空间不足。为避免C盘爆满，可以定期清理临时文件、回收站、卸载不需要的软件等，也可以将大文件保存在其他磁盘上，以保持C盘的空间足够。
电脑的C盘是系统盘，它的注册表需要根据电脑安装软件或者更改电脑设置，文件修改保存同时进行注册表更新，所以C盘容量是时刻在增加状态，这就是问题所在。
1-启用休眠 和 虚拟内存问题。对安装的软件路径进行修改，保存到C盘以外的分区内。
2-为了给C盘节省空间，把C盘的软件清理一下，没用的通过控制面板——程序和功能删除掉，建议卸载占用空间较大的应用软件，定期清理电脑垃圾、系统垃圾。大约可为C盘释放50M以上的空间。
3、把启用休眠关了，另外启用休眠选项 在控制面版-电源选项-启用休眠，把启用休眠前的勾去掉，C盘就可以节省不少空间
4、先排除中毒，挨个检查每个文件夹的大小 看到底是哪个文件夹占了大内存 包括隐藏文件夹，看病毒隔离区是不是大了,可以在C盘里点工具--文件夹选项---查看---显示系统文件内容上打勾,那个病毒隔离的文件夹就跑出来了.删除隔离区的所有文件
5、删除自动备份文件，运行cmd程序（在“开始–程序–附件”中），鼠标右键选择“以管理员身份运行”；然后，命令行输入 rd/S/Q c:WINDOWS.OLD ，提示确认是否删除目标文件夹，输入y然后回车即可。WINDOWS.OLD为系统的备份文件，时间越久就越大，超过10G都是很正常的。大约可为C盘释放3G以上空间
一般情况下，即使是下载软件把下载路径选择成了C盘也不会突然爆满，所以推断是中毒了，病毒感染了C盘。