以下是在Windows 7中启用或关闭Windows功能的步骤：
1. 点击“开始”按钮，然后选择“控制面板”。
2. 在控制面板中，选择“程序”。
3. 在“程序和功能”下，选择“打开或关闭Windows功能”。
4. 在“Windows功能”窗口中，选择要启用或关闭的功能。
5. 要启用功能，请在复选框前面添加一个勾选标记；要禁用功能，请删除勾选标记。
6. 单击“确定”按钮，等待Windows完成更改。
7. 最后，重新启动计算机以使更改生效。
请注意，不应该关闭对计算机正常运行非必要的Windows功能。关闭某些功能可能会导致应用程序无法正常工作或操作系统出现意外行为。
有很多......
附件：便签、画图、计算器、记事本、截图工具、录音机、命令提示符（就是类似于DOS系统的东西）数学输入面板、写字板、远程桌面连接、Tablet PC（屏幕键盘输入程序）
功能类：
IE浏览器（Internet Explorer）、Windows Media Player播放器。
附加功能类（仅限于部分系统）：
Windows Media Center
游戏：略（这个就不说了吧，反正就那么几个游戏）
其他功能（仅限于部分系统）：
Aero Glass高级界面、高级窗口导航、改进的媒体格式支持、媒体中心和媒体流增强（包括Play To）、支持加入管理网络（Domain Join）、高级网络备份等数据保护功能、位置感知打印技术（可在家庭或办公网络上自动选择合适的打印机）、BitLocker，内置和外置驱动器数据保护；AppLocker，锁定非授权软件运行；DirectAccess，无缝连接基于的企业网络；BranchCache，WindowsServer 2008 R2网络缓存；等等。
windows 7 自带了Windows Defender杀毒软件。
Windows Defender：
微软官方出品的杀毒程序
Windows Defender，曾用名Microsoft Anti Spyware，是一个杀毒程序，可以运行在Windows XP和Windows Server 2003操作系统上，并已内置在Windows Vista，Windows 7，Windows 8，Windows 8.1和Windows10中。
一般不自带程序，自带的程序，也就是计算器，另外就是可能有看图软件跟看视频看音频的小软件。