在官网下载系统镜像文件，首先需要进入该系统官网的下载页面，选择对应的系统版本和镜像文件类型，然后选择下载镜像的方式，可以是直接下载或使用下载工具等方式，最后等待下载完成即可。需要注意的是，在下载过程中要确保网络连接稳定，同时还要注意下载的镜像文件是否与自己的系统环境兼容。
方法步骤如下：
1、首先打开计算机，在计算机内将ghost映像iso文件下载到C盘之外的分区，比如下载到F盘，右键使用WinRAR等工具解压到当前文件夹或指定文件夹，不能解压到C盘和桌面，否则无法安装。
2、弹出对话框，执行ghost映像文件解压过程，需要等待几分钟。
3、解压之后，我们打开安装目录，找到【安装系统.exe】程序并使用鼠标点击。
4、在弹出的界面内选择【还原系统】，映像文件路径选择win7.gho文件，勾选要安装的位置C盘，如果不是显示C盘，要根据卷标或容量来判断C盘。
5、这时候电脑会重启，进入到这个界面，默认选择SysCeo Recovery项启动。
6、启动进入这个界面，执行C盘格式化以及ghost系统安装到C盘的过程，需要等待3-5分钟。
7、整个安装过程5-10分钟，最后启动进入系统桌面，ghost镜像安装完成。