笔记本不建议有缓存的固态。
原因：1. 缓存的固态硬盘通常使用较大的 SLC NAND 闪存来加快磁盘的读写速度，但是 SLC NAND 闪存的成本非常高，因此缓存的固态硬盘价格昂贵；2. 对于大部分用户来说，固态硬盘的读写速度已经足够快，不需要再加速。
相比于固态硬盘，传统的机械硬盘有几个劣势：读写速度较慢，容易受震动损坏，寿命较短。
因此，对于需要高速读写并有对耐用性的要求的用户，固态硬盘是更好的选择。
但是，如果预算有限或对读写速度没有很高的要求，那么机械硬盘也仍然可以作为一种选择。
此外，要注意系统与硬盘的兼容性，不同的机型可能需要不同的接口类型和大小。
您好，笔记本不建议使用带缓存的固态硬盘主要是因为缓存会增加硬盘的价格，而笔记本通常需要更加节约空间和成本。
另外，缓存的作用是加快数据读写速度，但是在笔记本电脑中，由于电池寿命和散热问题，固态硬盘的速度并不会对用户产生太大的影响。
因此，为了节省成本和空间，大多数笔记本厂商仍然采用没有缓存的固态硬盘。
因为带缓存的固态硬盘会贵一些,在笔记本电脑中加装不带缓存的固态硬盘是够用的,对于普通用户来说,没有必要太纠结固态硬盘带不带缓存。当然从特别追求性能来说,是建议优先选择带缓存的固态硬盘。