1.QQ启动单击“找回密码”按钮，
2.QQ安全中心官网窗口时密码类型单击“账号密码”和“验证码”输入后，单击“下一步”按钮
3.如果记住密保问题直接找回密码。验证密保单击“找回密码”
4.在弹出找回密码的对话框，选择密保“密保问题”密保问题输入三个问题
5.确定后找回密码成功，设置密码时新密码
6.如果忘了密保问题设置可以下面单击“账号申诉找回密码”
7.账号申诉认真写完后腾讯公司处理中通知你获新密码
8.如果忘了以上两项可以下面单击“密保手机发送短信找回密码”
9.密保手机验证成功就可以设置新的密码了。
1、打开电脑QQ登录界面，点击【找回密码】。
2、进入QQ安全中心界面，点击【帐号申诉】。
3、进入帐号申诉界面，并填写要申诉的帐号，勾选“无法登陆QQ”或者“可以登陆QQ”。
4、然后进入申诉资料填写界面，填写能正常使用的邮箱，之后就会有一封新邮件，复制里面的申诉码，继续申诉流程。
5、随后进入填写验证码的界面，并填写用过的密码。
6、之后会进入到一个验证密保的页面，直接点击下一步。
7、邀请你的好友帮你验证。最好是找自己认识的而且经常在线的好友。(这步很关键，如果好友在线，申诉成功几率会大。)
账号密码登录 如果密码忘了 可以用手机号验证登录 还可以好友辅助
找回QQ号有手机密保找回
还有好友申诉找回
有如下几种方法：
1、通过QQ安全中心设置的密保问题找回；
2、通过QQ令牌验证找回；
3、通过密保手机验证找回QQ密码找回；
4、通过账号申诉,填写资料和好友辅助的方式找回。