Windows 10 更好。
Windows 10 的界面、扁平化设计，具有很好的现代感，整体颜值很高。
Windows 10 的兼容性比 Windows 7 好，虽然现在大部分 Windows 7 程序都可以在 Windows 10 上运行，甚至包括 VBA 程序，但是有部分还是存在兼容性问题。
Windows 10 的最大优势还是在于其对于物联网设备的支持，以及对于人工智能的整合。
物联网在当今社会的重要性日益突出，Windows 10 将其作为操作系统的默认组件，提供了专门的网络设置，可以轻松连接到一个由物联网传感器、嵌入式设备和云平台组成的生态系统。
同时，Windows 10 在小娜语音助手中集成了多种中国地区特有的功能，例如外卖、快递查询、酒店预订、机票预订等。
总之，Windows 10 在很多方面都优于 Windows 7，推荐使用 Windows 10。
总的来说，Win10要比Win7好
1、Win10其实可以看做是Win7和Win8的融合升级版，Win10解决了Win8没有开始菜单的尴尬，回归的开始菜单和Win7很像，并改进升级，加入了贴片功能。此外，Win10界面融合了Win8精美特性，依旧保持了开始屏幕界面，触摸设备或者平板电脑也可以轻松使用